有没发现现在的电子产品的屏幕

就像一块拥有神奇磁性的磁铁

不管是

上班｜走路｜开车

都紧紧地吸引着我们的眼睛

（差点没贴上去）

而玩手机简直就成了人们的睡前必备

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这样每天超负荷用眼

你以为模糊的只是视力？

其实暗淡的是你的生活!

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可能......干眼症已经悄悄盯上了你！

什么是干眼症？

眼睛表面涂布一层泪膜，湿润、保护我们的眼睛。

眼球、泪膜和眼皮之间的关系，类似于车窗、雨水和雨刮器，雨天时每次雨刮器扫过，都能使车窗更加干净、清晰。

同样的，如果健康的泪膜在每次眨眼时都可以均匀地涂布于眼球表面，使得我们获得清晰的视野。当泪膜出现问题时，就如同在没雨水的情况下打开雨刮器，时间长了会刮花挡风玻璃，降低玻璃的透明度一样，每次眨眼都会产生微小的损伤，时间长了就会引起视物不清。

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如何应对干眼症？

1、进行眼部的检查。如果你出现眼睛干涩、疲劳、刺痛、视力模糊等症状，建议您去看眼科医生，排除眼部疾病，同时医生可通过眼部的检查发现眼睛干涩的原因，可针对不同病因进行针对性的治疗。

如果你抽不出时间看医生，选择自行购买滴眼液缓解症状，请注意，如果在使用滴眼液后症状没有改善，甚至加重，强烈建议进行专业、系统的眼科检查。

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2、使用人工泪液。人工泪液是用来补充不够充足、稳定的泪膜，从而保持眼睛表面的湿润，因此人工泪液可以缓解干眼症的症状，但并不能解决眼睛干涩的原因。滴眼液为了防止细菌等微生物污染，通常会含有一些防腐剂，长期使用含防腐剂的滴眼液会加重眼睛的损伤，加重干眼的症状，因此如果您每天使用四次以上的人工泪液，尽量使用没有防腐剂的人工泪液或咨询医生

3、进行干眼治疗。利用睑板腺按摩，蒸汽熏眼，眼部热敷包、眼部冷敷包可以有效缓解干眼症状。