从小父母就告诉我们爱护眼睛的重要性，心灵窗户要是抹了一层灰可就不得了。近几年各种护眼教条雨后春笋似的冒出来。但是这些护眼安利贴都正确无误吗？好像并不是这样的，我们国人在护眼方面存在着很多的误区。今天就让小编帮你们排排雷！

误区一：视力矫正器很有用？

视力矫正器对于真性近视的治疗只能起到辅助的作用，并不能治愈真性近视，因为真性近视眼是由于眼轴延长。视网膜、玻璃体受到相应损害所造成，任何治疗近视的方法都只能在一定程度上减缓近视度数的增加，而无法降低近视的度数，甚至是恢复视力的正常。
                                                                                 

误区二：食疗很有效？

严格来讲，并没有切实有效的治疗近视的食物，但是可以有一些保护视力、预防近视的饮食，比如在日常生活中，可以多吃一些富含维生素A、胡萝卜素的水果或者蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、番茄、南瓜、莴苣叶等。此外，水果可以多吃一些蓝莓，由于蓝莓中富含花青素，对于眼部抗老化作用十分有效，可以起到一定保护视力的作用。另外，也可以吃一些含有维生素B的食物，比如动物肝脏等。深海鱼类也可以多吃，它对于保护眼睛、预防近视也是有一定功效的。
                                          

误区三：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正？

假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，也必须进行矫正。 
                                                                                                                                    

 

误区四：眼镜度数配低一点好？

配眼镜的目的在于辅助视力，使眼睛不必用力眯眼才看得见。如果度数不足，负责调节焦距的睫状肌会过度调节而持续痉挛，长时间下来很容易疲劳，可能让视力恶化更快。

                                                                                                                            

误区五：戴眼镜会导致度数加深？

并不是戴眼镜导致视力加深，而是佩戴不合适的眼镜才造成这样的结果。一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。

                                                                                                                             

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